L’économie de l’énergie va souvent de pair avec l’amélioration de votre diète etr de votre santé.

Exemple: évitons les plats précuisinés car la transformation des aliments demande une quantité phénoménale d’énergie.

En plus les plats précuisinés sont souvent très salés et contiennent toute une gamme de produits inutiles.

Mangeons frais. Mangeons naturel.

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