Voici quelques exemples de ce dont fut capable Louis Cyr notre homme fort du Québec.
Il s’agit de records établis officiellement, devant des juges qualifiés, et en présence de nombreux témoins.

P.S. : N’essayez pas cela à la maison… 😉

1- Soulever du dos à partir de chevalets: 4337 livres (1967 kg)

2- Développé lent, en trois temps, sans que le poids touche le corps:
a) à deux mains: 347 livres (157,5 kg)
b) de la main droite: 273 1/4 livres (124 kg)
c) de la main gauche: 273 1/4 livres (124 kg)

3- Lever à bras tendus, à angle droit, en avant: 131 1/4 livres (59,5 kg)

4- Lever à bras tendus latéralement: 185 1/4 livres (84 kg), avec 97 1/4 (44 kg) de la main droite et 88 (40 kg) de la main gauche

5- Développé de l’épaule, à bras tendu, à la verticale, d’une seule main: 162 1/2 (73,7 kg), 36 fois de suite.

6- Développé à partir de l’épaule d’une barre de 350 livres (159 kg), la barre étant chargée à l’épaule et levée d’une seule main.

7- Soulever de terre à plusieurs pouces du sol:
a) à deux mains: 1897 livres (860,5 kg)
b) d’une seule main: 987 livres (448 kg)
c) d’un seul doigt: 553 livres (251 kg)

8- Lever à l’aide d’un harnais spécial, le “Pig Iron Shoulder”, par la force des jarrets seuls, de 3539 livres (1605 kg)

9- Lever d’un baril de ciment d’une seule main, jusqu’aux épaules, sans se servir des genoux, de 433 livres (196 kg)

Et sans stéroîdes, merci !

88888

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