Le bonheur se gagne à la petite journée. Tous les jours. Un truc?
Consacrez davantage de temps aux activités les plus génératrices de bonheur et moins de temps aux autres.
Repérez les moments où vous êtes les plus heureuses, et prolongez-les.
Faites aussi le contraire. Identifiez les moments où vous êtes le moins heureuse, et coupez.

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