Si quelqu’un vous demande qui a inventé le yogourt et depuis combien de temps il existe, connaissez-vous la réponse? Eh bien, le yogourt a probablement été l’un des premiers aliments «transformés», car il a été créé comme un heureux accident quelque part en Asie centrale dès l’âge néolithique, soit 4500 ans avant J.-C.

Si vous vous êtes déjà demandé comment les humains ont survécu à ces époques préhistoriques, la consommation de yogourt pourrait l’expliquer. En tant que produit laitier cultivé, nous savons depuis quelque temps que cela aide à équilibrer votre bactérie intestinale pour la santé digestive, mais de nouvelles recherches révèlent qu’il présente également des… suite de l’article MANGEZ PLUS DE YOGOURT ET ÉVITEZ L’OSTÉOPOROSE!

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