Les jus fraîchement préparés sont les meilleures alternatives pour les personnes ayant des envies constantes de sucre et de collations… Découvrez une sélection de boissons saines et naturelles pour prévenir les maladies, brûler les graisses et éliminer les toxines !

En plus de favoriser la sensation de satiété, ces boissons naturelles procurent de nombreux bienfaits et éléments nutritifs indispensables pour l’organisme. Les jus de fruits peuvent être consommés à n’importe quel moment de la journée : dans la matinée, avant le déjeuner ou le soir. Il suffit d’adopter nos recettes et de ne pas ajouter de sucre pour atteindre les résultats escomptés !

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Voici notre sélection de combos pour préparer des boissons de fruits minceur, frais et délicieux :

Boisson de pomme et de poire

Recette :

Dans un mixeur, mélangez 1 pomme et 1 poire coupées non épluchées avec un verre d’eau citronnée. Puis, sirotez.

Bienfaits :

Les pommes sont riches en nutriments (vitamines, minéraux…), en antioxydants et en fibres. Elles aident à perdre du poids et à faciliter la digestion. Grâces à leurs propriétés antioxydantes, les pommes combattent les radicaux libres et favorisent la combustion de graisses. Rappelons également qu’elles présentent une forte teneur en pectine, une fibre qui procure un sentiment de satiété et détruit les sucres et graisses.Les poires sont également très riches en nutriments, en antioxydants et en fibres qui vous procurent une sensation durable et plus rapide de satiété. Contenant également 85% d’eau, les poires sont désaltérantes et contribuent considérablement à la bonne hydratation du corps.

Boisson de canneberge (Cranberry), de raisin et de prune

Recette :

– Mélangez 1 poignée de canneberges… suite de l’article Ces superbes boissons vont supprimer les TOXINES et GRAISSES de votre corps

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