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6 Raisons de manger plus de cannelle

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La cannelle est l’une des épices connues les plus anciennes et était traditionnellement utilisée non seulement comme une épice mais aussi comme un médicament.

Saviez-vous que les bâtons de cannelle sont l’écorce de l’arbre qui a été séchée et que la cannelle en poudre c’est les bâtonnets de cannelle broyés et prêts à utiliser ? Voici 6 raisons d’ajouter de la cannelle dans vos repas : 1. Elle satisfait les envies de sucre La cannelle accentue le gout sucré des aliments qui contiennent du sucre. Pour un délice sucré et faible en calories, saupoudrez un peu de cannelle sur des fruits tranchés comme les pommes et les bananes. 2. Elle aide à la perte de poids Ajouter un peu de cannelle à vos repas stabilise le taux de sucre dans votre sang, réduit le stockage des graisses et vous garde satisfait pour une longue période ce qui vous permet de moins manger. Si vous essayer de perdre quelques kilos, la cannelle vous donnera un bon coup de pouce. Vu sa capacité à stabiliser le taux de sucre dans le sang, elle aide énormément dans le traitement

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