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La santé absolue Tome 2(Susan Smith Jones)

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Aimeriez-vous perdre ces kilos en trop, éliminer le stress constant qu’entraîne une vie mal équilibrée, injecter un peu de zeste dans votre vie ?

Si oui, ce livre facile à lire, où il est question de régimes et de styles de vie, vous sera d’une aide précieuse.

Il vous guidera en douceur vers une vitalité inégalée, votre poids idéal, et vous redonnera la confiance dont vous avez besoin pour tenir les rênes de votre santé.

L’auteure réputée Susan Smith Jones vous livre ses secrets sur la santé et les régimes éprouvés, pour lesquels ses clients déboursent des milliers de dollars.

Elle vous aide à choisir les aliments les plus sains et les plus savoureux, vous explique comment un peu d’exercice peut vous permettre d’aller de l’avant, vous révèle l’importance du silence et de la solitude, et vous encourage à effectuer des changements qui feront que vous paraîtrez et vous sentirez plus jeune et plus en forme que jamais !

L’approche de 21 jours proposée dans ce livre vous donnera la motivation nécessaire pour prendre votre corps, votre santé et votre vie en mains, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Le pouvoir thérapeutique des aliments nature (Tome 1)
La santé absolue (Tome 2)

L’AUTEURE :

SUSAN SMITH JONES, Ph D., a écrit 17 livres, conçu différents programmes audio et écrit des centaines d’articles de magazines.

Depuis trente ans, elle enseigne aux étudiants, au personnel de soutien et au corps professoral de l’Université de Californie, à Los Angeles, l’art de se tenir en forme et en santé.

Elle jouit d’une reconnaissance internationale à titre de consultante et conférencière motivatrice auprès de groupes communautaires et corporatifs.

En tant qu’invitée régulière à des émissions de radio et de télévision, elle partage avec enthousiasme et simplicité ses connaissances et son expertise sur l’art de créer une vie équilibrée et radieuse.

LA SANTÉ ABSOLUE
Susan Smith Jones
Traduction Laurette Therrien
Préface Louise L. Hay
LES ÉDITIONS ADA
Collection : Santé – nutrition
2009 – 272 pages – 19,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS ADA

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec en 2009 dans cette catégorie :

Le pouvoir thérapeutique des aliments nature
La ménopause démystifiée
Le match. Le meilleur livre jamais écrit sur le hockey
Les plaisirs secrets de la ménopause
La santé absolue

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Louise Turgeon
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