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Les saisons de la vitalité : L’automne et l’hiver

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Au fil de saisons,
passez à l’action
pour mobiliser votre propre vitalité !

Être physiquement actif, s’enrichir de l’environnement, bien s’alimenter, voir autrement, mieux collaborer, planifier le changement…

Autant de façons de prendre soin de soi.

Mais par où commencer et comment s’organiser ?

Après le succès de son premier livre Les saisons de la vitalité – l’été, l’auteure nous entraîne dans la quête de vnotre vitalité à travers deux nouvelles saisons.

Et nous propose des exercices concrets et une boîte à outils personnalisable pour construire nos propres modèles de développement personnel et professionnel.

À l’exemple de Mure, le personnage principal de ce conte, laissez-vous inspirer par la vitalité.

Vous en serez le premier bénéficiaire !

Ce livre permettra à chacun de puiser dans sa propre énergie pour mieux s’épanouir. Il est à la portée de tous

L’AUTEURE : DANIELLE LAROCQUE

Québecoise, Danielle LAROCQUE est kinésiologue, formatrice, conférencière et chargée de cours universitaires.

Elle a fondé sa compagnie il y a 25 ans, afin de répondre aux besoins de vitalité des individus, tant au plan personnel que professionnel.

LES SAISONS DE LA VITALITÉ
L’AUTOMNE ET L’HIVER
Danielle Larocque
LES ÉDITIONS GERESO
Collection Développement personnel & professionnel
2010 – 252 pages – 29,95$ – 23,00€

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS GERESO

Les saisons de la vitalité : L’été
Les saisons de la vitalité : L’automne et l’hiver

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