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Le livre qui fait du bien

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L’ART DE VIVRE FAÇOON SPA EASTMAN

 

Pour la plupart d’entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d’un marathon qui engendre stress et tensions.

Et s’il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d’une détente au spa, malgré l’agenda?

 

Réunissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman, pionnier dans le domaine du mieux-être, ce livre se veut une conviviale invitation pour quiconque souhaite retrouver ou préserver les plaisirs de vivre en bonne santé.

Respiration, activité physique, alimentation, recettes savou­reuses, thermothérapie, aromathérapie, yoga, méditation, écriture…

 

Partez à la décou­verte d’une panoplie d’outils peu coûteux et aisément accessibles, qui amélioreront votre qualité de vie et vous aideront à faire un virage vitalité tout en douceur et dans le bonheur.

 

VOICI LES TITRES DE CETTE AUTEURE PUBLIÉS CHEZ CET ÉDITEUR

 

L’AUTEURE : GUYLAINE CLICHE

L’auteure, conférencière et coach d’écriture, Guylaine Cliche travaille depuis une vingtaine d’années au Spa Eastman. Épaulée par une trentaine de ses collègues chevronnés, elle a plongé au cœur des conférences et activités proposées au spa pour ensuite rédiger dans ce livre le fruit de ses découvertes.

 

LE LIVRE QUI FAIT DU BIEN

Guylaine Cliche

LES ÉDITIONS DE L’HOMME

Papier glacé

Abondamment illustré 

Psycho/Santé

2018 – 272 pages – 32,95$

Version numérique 24,99$

 

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur

LES ÉDITIONS DE L’HOMME

(Natv)

 

 

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