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Vieillir en santé, c’est possible !

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Si la tendance se maintient, vous allez vivre vieux.

Votre corps va donc changer et vos capacités, se modifier… comme elles l’ont fait tout au long de votre vie d’ailleurs !

Vous préférez ne pas y penser ?

Ce livre est pour vous !
Des chercheurs du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal s’unissent pour vous présenter 11 aspects du vieillissement.

 

Qu’est-ce qui fait partie d’un vieillissement normal ?

Quelles sont les actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou même améliorer votre santé ?

 

Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : ils proposent une lecture nécessaire pour arrêter d’avoir peur de vieillir et pour faire face au dernier tabou.
Parce que de 65 à 95 ans, il y a 30 ans de vie à saisir !

 

LES AUTEURS :

Direction scientifique / Sylvie Belleville, Ph. D., est chercheuse, directrice scientifique du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et professeure titulaire au Département de psychologie de l’Université de Montréal.

 

Rédaction / Michèle Sirois collabore avec l’IUGM depuis plus de 15 ans à la diffusion des connaissances et à la vulgarisation scientifique liée au vieillissement. Elle a une formation d’infirmière et de comédienne. Elle est également l’auteure de Clown d’hôpitaux, c’est du sérieux, paru en 2014.

 

L’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) compte sur l’expertise de son centre de recherche, qui compte 52 chercheurs et qui est reconnu comme le plus important de langue française en Amérique du Nord. L’IUGM fait partie du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Ile-de-Montréal.

 

VIEILLIR EN SANTÉ : C’EST POSSIBLE

Collectif

LES ÉDITIONS DU CIUSSS DU CENTRE-SUD-DE-L’ILE-DE-MONTRÉAL

Collection Institut universitaire de gériatrie de Montréal

2017 – 256 pages – 24,95$

(vitalnat)

 

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