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Le pouvoir de guérison des fruits

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Une nouvelle approche pour une santé optimale

Après des années de recherches, les auteurs ont rédigé un guide complet sur le pouvoir de guérison et de régénération des fruits.

Roger C. Rinn et Ralph E. Carson nous expliquent clairement les causes des maladies et des désordres physiques pour ensuite nous proposer de les prévenir ou de les guérir par la consommation de fruits et de jus de fruits.

Ils s’attardent notamment à 19 fruits (certains très connus, d’autres moins mais quand même disponibles) dont ils nous présentent les formidables bénéfices pour notre santé (leurs teneurs en phytonutriments, leurs vertus antioxydantes et leurs propriétés anti-inflammatoires) tout en nous fournissant des conseils pour l’achat, la conservation et la façon de les servir.

Les auteurs présentent aussi des recettes faciles et rapides de salades de fruits et de jus de fruits que les lecteurs peuvent incorporer à leur diète quotidienne, tant pour leur goût que pour leurs valeurs nutritives.

Aussi utile qu’inspirant, Le Pouvoir de guérison des fruits aidera le lecteur à comprendre quels fruits peuvent réduire les risques de développer des maladies, dont le cancer et les maladies cardiaques, ou de vieillir prématurément en plus d’augmenter la longévité, la vitalité et la santé… sans sacrifier le goût !

Vous ne verrez plus jamais les fruits de la même façon !

LES AUTEURS :

ROGER C. RINN et RALPH E. CARSON

Diplômé de l’université de Georgie, Roger C. Rinn est psychologue en pratique privée en Alabama. Il a été président de l’Alabama Psychological Association en plus de siéger sur le conseil d’administration de plusieurs autres associations reliées à la psychologie. Il a publié de nombreux articles dans des revues professionnelles. Il est un conférencier très apprécié en plus de présenter des séminaires et ateliers.

Diplômé de plusieurs universités américaines et d’instituts privés en science de la santé, en médecine, en nutrition et en activité sportive, Ralph E. Carson possède un bagage de connaissances et d’expériences impressionnant qui en fait un spécialiste dans le domaine de la santé. Durant plus de dix ans, il a analysé plus d’une centaine de fruits et il a étudié leurs teneurs en phytonutriments, leurs vertus antioxydantes et leurs propriétés anti-inflammatoires.

LE POUVOIR DE GUÉRISON DES FRUITS
Roger C. Rimm
Ralph E. Carson
LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
2010 – 224 PAGES – 22,95$

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LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC

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