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| 40 Jeux de relaxation pour les enfants de 5 à 12 ans |
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Lundi le 17 août, 2009 |
Des jeux de relaxation amusants et efficaces, voilà ce que vous propose cet ouvrage. Tout y est: conseils pour la planification des activités, consignes claires et illustrées pour chaque jeu, trucs et techniques de base, rien n'a été négligé.
Ce livre, basé sur la méthode Rejoue, s'adresse aux parents, bien sûr, mais aussi au personnel du monde de l'enseignement et des milieux de garde, aux moniteurs de camps et, enfin, à tout intervenant auprès des jeunes.
Heureux les jeunes qui aujourd'hui, ont à porter de main des livres qui leur enseignent le mieux-être que nous des générations précédentes avont dû apprendre après que le stress soit déjà bien installé dans nos vies. Je trouve qu'il m'est plus difficile d'intégrer ces principes de relaxation. Si vous apprennez à vos enfants le bien être relié à la méthode Rejoue dès leur plus jeune âge, ils en connaîtront ainsi tous les bienfaits. Ils verront la relaxation comme un jeu qui leur apporte en plus du plaisir, une détente, un sentiment de bien-être et l'état de calme psychologique dont ils ont besoin. La relaxation apporte aussi calme, facilité de concentration, sentiment de sécurité, confiance en soi, goût de vivre. Apprende aux enfants à relaxer; c'est leur donner un outil important pour le reste de leur vie.
Par ailleurs, je trouve que la majorité des exercises demande un local assez grand et sans obstacles. Je n'ai trouvé que quelques exercises que je pourrai utiliser dans mon petit local de 400 pc. avec les enfants qui assistent aux ateliers de Parent Étoile. J'en profiterai quand même pour prôner la méthode Rejoue auprès des parents. Ce livre les guidera facilement dans cette belle activité qu'est la relaxation.
40 JEUX DE RELAXATION
POUR LES ENFNATS DE 5 À 12 ANS.
Méthode Rejoue
Micheline Nadeau
Les éditions Québecor
2009 - 204 pages - 24.95$
Appréciation - 3 1/2
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Appréciation: 1 pas du tout 2 un peu 3 assez 4 beaucoup 5 passionnément
Sylvia Hamel
Psychothérapeute
Consultante en suivi de deuil
Fondatrice de Parent Étoile
www.parent-etoile.com
s.hamel@parent-etoile.com
514-947-0606
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Critique litéraire
Sylvia Hamel
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